Το άγχος είναι ικανό να μας κυριεύσει, έστω και κρυφά. Δεν χρειάζονται να γίνουν και πολλά για να νιώσουμε άγχος – μπορεί να είναι τόσο απλό όσο το να μας απασχολεί ένα απλό ένα ζήτημα στη δουλειά ή ακόμη και να συμβαίνει κάτι που δύσκολα μπορούμε να το διαχειριστούμε. Μέσα στις ενέργειες που μπορεί ναΠερισσοτερα
